• für Frauen die Interesse haben, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf natürliche Art selbst zu steuern.

• für alle Frauen ab dem 30. Lebensjahr mit oder ohne Symptome.

• für Frauen, die Wechselbeschwerden wie Hitzewallungen, Depressionen, Gereiztheit, Abgeschlagenheit vorbeugen oder reduzieren wollen

• für Frauen, die unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Migräne leiden.

• für Frauen mit Gelenks -oder Bandscheibenbeschwerden oder bei Problemen mit der Haut oder den Schleimhäuten.

• für Frauen bei PMS, Zwischenblutungen oder Zystenbildung – für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch.

• für Frauen, denen Ausgeglichenheit, Glück und innere Zufriedenheit wichtig sind.

Dinah Rodrigues entwickelte nach vielen Jahren Studium und Praxis eine Hormontherapie durch Yoga. Dieses speziell entwickelte Programm ist eine Kombination aus klassischem Hatha Yoga, Kundalini-Yoga und tibetischen Energieübungen. Frauen jedes Alters können davon profitieren. Die dynamischen Übungen des Hormon Yogas steigern ganz allgemein die Vitalität und das Wohlbefinden. Hormon-Yoga reduziert hormonelle Störungen und Disbalancen, bzw. beugt es diesen sehr wirksam vor. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen definitiv den positiven Einfluss auf den Hormonhaushalt. Die komplette Hormon Yoga Übungsreihe ist in etwa 30-40 Minuten durchführbar und besteht aus Körperübungen, speziellen Atemtechniken, Übungen für den Beckenboden und Techniken der Energielenkung und spezielle Übungen gegen Stress..

Zeiten: Samstag und Sonntag jeweils von 9.00-12.00

Workshopkosten (inkl.Skriptum):

170 Euro